デスクワークで肩こりやべー…ということで、”山田朱織枕研究所 整形外科枕”を作ってきた結果…

株式会社ディスカバリーの小澤竜太です。

仕事柄、僕はほぼデスクワークがメインです。

パソコンの前で、数十時間仕事することもあります。

で、そうしたデスクワークが続くと、一番悩まされるのが…肩こりだったり、腰痛。

寝て治ってくれれば良いんだけど…寝ても治らないどころか、「あれ、なんか疲れが取れていない…」という感覚。

そんな症状に2016年12月くらいから悩まされていました。

でも、自分でも原因は分かっているんです。作業時間も変わっていない。仕事のスタイル（デスクワーク）も変わっていない。

唯一変わったのは…「枕」！！！

実は2016年11月に、以前使っていた枕が使い物にならなくなってしまいました。

まあ、安物の枕だし…。で、ザブトンを枕代わりに使っていたんです。

そこからしばらくして…

「なんか肩こりが！！」

「疲れが取れない！！！」

といいう症状に悩まされていたんです。

で、「やっぱ枕が原因かなー…。肩こり改善できるような枕、ないかなー」と探していたんです。

そんな折、知り合いの経営者さんから「良い枕があります」とご紹介いただいたのが、「山田朱織枕研究所 整形外科枕」だったんです。

まあしかもその知り合いの経営者さん自身が結構な健康オタクで、しかも色々聞きまわってくださったみたいで。

そんな中から選ばれた枕なので、かなり信頼できる！ということで、”山田朱織枕研究所 整形外科枕”にしてみることに。

ちなみに、山田朱織さんとは、テレビにも出ているかなり有名な人です。

こちらの番組で、枕の重要性についても語っておりました。

山田朱織枕研究所・整形外科枕を注文する際の流れ

ちなみに、”山田朱織枕研究所・整形外科枕”の注文の手順としては

1. 山田朱織枕研究所のオンラインショップにて、チケットを注文する
2. あなたに最適な枕の作成のため、指定の場所にてサイズ等を測る
3. 後日、自宅に枕が配送される

という流れです。

ということで、山田朱織枕研究所 整形外科枕を注文してみた

ということで、”山田朱織枕研究所 整形外科枕”を買ってみました。

数日後、このようなチケットが自宅に届きます。

オーダーメイドということで、実際に最適な枕のサイズ等を図るために、診察の予約を入れる必要があるみたいです。なので、診察の予約を入れるために電話を…

へ？！5ヶ月先まで予約が埋まっている？！

とここで、電話を入れる際にサイトを見ていて、あることに気が付きます。

これ↓

ご…5ヶ月先まで予約が埋まっている？！

いやいやいやいやいやwwww

ぼく、そんなに待てません（笑）

この肩こりから早くおさらばしたいし！！！

え、でも買ってしまったしｗちょｗww

とか、めっちゃ焦ってました。

しかし、焦っても仕方がない。とりあえず予約の電話を入れるか…

そして、指定の連絡先に連絡してみる。

来た。診察日。5ヶ月先か。今が12月26日だから、5ヶ月先となると…5月の診察か…その時期まで暫定の枕でも買うかな…

とか思っていたら、

へ？？？？2週間先？？？

いや、正直面食らいました（笑）

なんたって、5ヶ月先を覚悟していたもので…。

しかし、残念ながら1月13日は空いていなかったので、1月27日に診察していただくことに。

ちなみに、29,800円の一番安い枕の場合、診察は「淵野辺駅」というところまでいかなければならないらしい。

いやいや、どこだよ淵野辺駅って…相模原かーい。

品川住まいの僕には遠い…間違いなく電車だけでも1時間はかかる距離。

しかも、淵野辺駅から15分も歩く必要があるという。

遠い、遠すぎる…（笑）

しかし、もう肩こりとはおさらばしたいので…覚悟を決めて行くほかない。

ということで、1月27日、淵野辺駅へ降り立つ。そこから山田朱織整形外科へ

ということで、淵野辺駅へ降り立ちました。

もうここまでの道中で疲労困憊（笑）

結局、1時間近くは電車に乗りっぱなしだったなあ〜。

で、診察の時間までは時間があったし、多分もう二度と来ないであろう駅なので…

ラーメンでも食べることにしました。食べたラーメンは別ブログで取り上げていますので、よかったらどうぞ。

もう二度と、淵野辺駅に来ることはないとは思いますが…（笑）

で、腹ごしらえが終わったら早速、山田朱織研究所枕研究所へ向かうことに。

改札を出てから左に進みます。

真っ直ぐ行くと、ツルハドラッグが見えてきます。

で、左へ進んでいく。キャンドゥって書いている方角ですね。

臨海セミナーと、歯医者の間の道を真っすぐ進んでいく

この道を真っ直ぐ。

途中、かの有名な大勝軒が見えてきます。しかし、この淵野辺にある大勝軒は、今は営業していないみたいです。

営業休止中？

そうすると、淵野辺交差点が見えてきます。

こちらの道を真っ直ぐ進んでください。

淵野辺交差点から次の交差点に差し掛かるくらいに、16号整形外科があります。

結構唐突に出てくるので、びっくりします（笑）

つきました。淵野辺駅から、山田朱織枕研究所の所要時間は約15分。

しかし、非常に紛らわしいのですがこちらは入り口ではありません（笑）

よーくみたら矢印が書いています。

矢印に従って進む。完全に駐車場だぞ・・・。

更に進む。本当にあっているのだろうか（笑）

どうやらあっているらしい。

古い団地のドアのようなものが見えてきます。

どうやらここが入り口らしい。まるで秘密基地のようでワクワクするぜ。

ということで、つきました。しばらく真っ直ぐ進むみたいです。

有名人のサインもいくつかありました。

野球好きなので野球選手で恐縮ですが、千葉ロッテマリーンズの石川選手と、南選手も愛用してるとのこと。

スポーツ選手も愛用しているというところがまた、説得力をあげますよね。

で、受付に行く。ピンポーン

！！！！！予想以上に可愛らしいお姉様がいらっしゃったぞ。一気に緊張が高まるッ！！！

？！「ありがとうございますうー」だと？！をいをい

…ええやないか…。

受付票には、身長体重や、寝ている時の格好とか、持病とか、枕の有無・高さとかを書いていきます。

枕を作る際に必要な情報とのことなので、正確に把握しておいた方が良いかもです。

で、書き終わってお姉さんのところに持っていくと、

お姉さんに持たされたのはこちら。

中には、枕の知識とか正しい姿勢の話、そして今後の進め方などが書いていました。

意外だった！！寝返りがしっかり打てていないと、腰痛や肩こりなどの原因にもなる！！

こちらが部屋に貼られていた紙。

僕は完全に思い違いしていたのですが、寝返りってちゃんと打てたほうが良いんですね。

寝返りうっている＝寝付きが悪い　なんて勝手に思っていましたけど…

ちゃんと寝返りを打ててないと、血の巡りも悪くなって、痛み物質が蓄積していくのだとか。

それに、血の巡りが悪いということは、心肺機能にも負荷をかけているという恐ろしい事態に…。

さらに同じところに負荷がかかり続けるので、腰痛の原因にも

なので、寝返りは打てたほうがいいんですって。その目安は、20回〜30回。

そして、寝返りがうまく打てていないのは、

• 寝具が体にあっていない（枕が固すぎる、など）
• 枕が柔らかすぎて、頭が沈んでしまっている
• マットレスやベッドが、柔らかすぎたり、逆に硬すぎたり

などが原因だそう。

フカフカのベッドって、めちゃ気持ちよくてネタ気分になるんですけどねー。意外とあれはあまり良くないのですな…。

そして、僕の肩こりの原因は、まあ僕は十中八九「枕の高さ」が原因ですな。

枕代わりのザブトンが結構な高さだったんですよねえ…。

そして、10分ほどビデオを見せられる。

で、10分が終わり受付のお姉さんのところへ。

いよいよ、お姉さんと二人っきりで部屋へ…

そして、案内された部屋へお姉さんとともに入る。

バタン

「へ？」

へ？お姉さんと二人きり？？？ま、まだ心の準備が…

心なしか緊張する俺

大丈夫ですお姉さん。僕はもう準備万端です。いつでも来てください。

へ？！…ああ、はい…そうですよね…はい。普通に進めますね（笑）

実際の枕測定に入る

実際に、山田朱織枕研究所の整形外科枕を、いろいろ試して見ます。

まずは高さを図る。

実際に枕を使って寝っ転がって見て、ちょうどいい高さを見ていきます。

恐らく、5段階くらいの高さを試したかと思います。

結構低めの枕から、「うお、まじか！」とおもうような高さまで色々試しました。

で、結論から言うと

• 肩がしっかりついてて
• 首が座ってなく
• 首と背骨のラインが真っ直ぐになっている高さ

がいい高さらしい。

もちろんこの高さは、人によっても違うし、体格が変化しても変わって来るので、一概にどのくらいの高さがいいのか？は測って見ないと分からないとのこと。

僕の場合は、8センチでした。

次に、寝返りのテスト。
しっかり寝返りがうてるかどうか？をチェックしていきます。

これも、高さを少しずつ変えつつ、いくつか寝返りして見ます。

最後に、枕の固さのテスト。

どの枕の硬さがちょうどいいか？を、実際に枕に乗って計測していきます。

これで計測は終了。

枕計測後の仮眠タイム

そして最後がお楽しみタイム。

10分間の仮眠タイムです。

実際に枕で寝て見て、心地いい眠りかどうか？確かめます。

ちなみに、仮眠タイムの時はひざ下にも枕を置きます。これは、腰痛防止効果があるからとのこと。

大丈夫ですお姉さん。僕はもう準備万端です。いつでも来てください。

ああ、はい、そうですよね…。はい。

お姉さんが電気をパチパチと決して、いざ仮眠。

あかん、朝早かったので一瞬で落ちる。

…あっという間に10分の仮眠が終わり、「いかがでしたかー？」と聞かれる。

無論、最高である。なんたって美女に起こしてもらえ・・・じゃなくて、枕最高だから。

ちなみに、セールスもあるよ

で、そのあとはお待ちかねのバックエンドオファーである。

ビジネスマンとして、バックエンドオファーを受ける時ほどワクワクする時はない。ビジネスチャンスが落ちてるからだ。

オファーといってもそんなにきついものではなく、

• 首枕
• 脚枕
• 腰枕
• ベッド

を試してみると言うもの。

で、実際に試して良かったら買ってねって感じです。

押し売り感も一切なく、本当にサラッとしたイメージ。

でも、僕は首枕を買っちゃいました（笑）

パソコン仕事が多いので、首をサポートしてくれるものが欲しかったんですよね。

なので、首枕はまさに最適なアイテムでした。

測定から1週間後…配送のメールが届く

そして、山田朱織枕研究所で測定してから、ちょうど一週間後に以下のメールが届きました。

お世話になっております、山田朱織枕研究所でございます。
この度は整形外科枕のご注文を頂き、誠にありがとうございました。

本日弊社より整形外科枕を発送致しました。
商品がお手元に届くまで今しばらくお待ち下さい。

発送の情報は以下の通りです。

発送業者：日本郵便
お問い合わせ番号：◯◯◯◯◯◯◯◯

下記URLにアクセスし、上記お問い合わせ番号を入力する事で、現在の配達状況をご確認頂けます。
https://trackings.post.japanpost.jp/services/srv/search/input

アクセス頂いたお時間によっては、番号が未登録状態になっている場合がございます。その場合は少々時間をおいて再度お試し下さい。

整形外科枕がお手元に届きまして1か月程度お使い頂きましたら同送致します返信用ハガキもしくは下記URLのWEBページにて枕の使い心地等ご記入いただきご返信頂けますと幸いでございます。
皆様の貴重なご意見・ご要望を励みにスタッフ一同今まで以上に良いお店にするためにより一層努力をしてまいりますので、ご協力をお願い致します。

おおおおお、ついに届くか！！！

恐らくこの様子だと、明日届く感じかな～。明日届いて早速試してみたい。ドキドキ…。

測定から８日後、ついに”山田朱織枕研究所 整形外科枕”が届くッ！！

 そしてついに…”山田朱織枕研究所・整形外科枕”が届きました。

僕オリジナル・完全オーダーメイドの枕です。

早速、ドキドキしながら開封します。

こんな感じで、会員証・説明書・枕が入っています。

これが枕本体ッ！！！

色合いは正直…ダサいですが（笑）

いかにも、病院の枕って感じの見た目ではありますねえ。

僕に合わせた高さです。８センチあります。

当日書いていただいていた診断書も入っていました。

あとは、ベッドマット等の重要性も。

こちら、会員規約について。

山田朱織枕研究所の整形外科枕を購入すると、自動的にこちらの会員になるみたいです。

で、「会員を継続する限り、最長６年は枕の調整や、カルテの保管をしますよ」と言うものみたいです。

今回測定してもらった際は、最適な高さが８センチだったのですが…

今後、例えば太ったり、痩せたり、筋肉が付いたりして体型が変わってしまった場合、最適な高さも変わってしまいます。

その際に、最適な枕の高さに調整しますよ、と言うものですね。

早速、寝てみた

で、早速寝てみました。

まずは仰向けに寝てみる。

首と背骨のラインがまっすぐになっていますよね。

首・背骨のラインがまっすぐ綺麗になるのが、最適な枕の高さとのことです。

次に横向きに。

このさい、スムーズに寝返りできるかどうか？が問題になってきます。

先程も言いましたように、寝返りをしっかり打たないと、血流が悪くなって身体が痛くなったりするから。

だから、山田朱織枕研究所の整形外科枕は、変にボコボコしていないですし、寝返りしやすいような硬さにもなっています。

柔らかすぎると、頭が沈んでしまい寝返りが妨げられるみたいです。

１週間ほど使ってみた感想は…

そして、実際に”山田朱織枕研究所・整形外科枕”を１週間ほど使ってみた感想は…

１，肩こりが軽減された

「やべえ！！！肩こりがかなり軽減されて、楽になった！！！」

ということ。いやあ、仕事が捗る（笑）

ここで勘違いしないでほしいのは、山田朱織枕研究所・整形外科枕は、肩こりを治すためのものではありません。

あくまでも、僕の場合は「明らかに、枕をザブトンにしてから肩こりが発生した」ことから「恐らく、枕が原因だろう」ということで、枕を”山田朱織枕研究所・整形外科枕”に変えてみたんです。

なので、別の要因で肩こりになった人に肩こりを治すものではないことは、先に断っておきます。

２，疲れが取れる！

もう一つ感じた効果として、「非常に疲れが取れやすくなった」ということ。

恐らく、今までの枕だったり、枕代わりに使っていたザブトンだと、十分に寝返りできていなかったことが要因で血流が溜まり、疲れが取れなかったのだと思います。

しかし、”山田朱織枕研究所・整形外科枕”にしてからは、かなり疲れが取れやすくなりました。

同じ睡眠時間でも、翌朝の感じがぜんぜん違うッ！！！

３，腰痛も軽減された

これは特に狙っていたわけではないのですが…時々、朝起きたら起こる腰痛に悩まされなくなりました。

たまーにですが、起きた時に腰痛に悩まされる時があったんです。

今思えば、これもまた、寝返りが十分に打てないことで血流が滞ったり、腰に負担がずっとかかっていたことから起こっていたのでしょう。

特にデスクワーク続きで、睡眠時間の短いサラリーマンほどオススメします。

ということで、僕は”山田朱織枕研究所・整形外科枕”に変えてからというものの、

1. 肩こりが軽減された
2. 疲れが取れやすくなった
3. 腰痛も軽減された

という３つの効果を、使って１週間で早くも体感しております。

これから長期間使うことでまた新しい面が見えてくるかもしれませんが…今のところ、大満足です。

正直、来週の旅行に持っていきたいくらいです（笑）

ということで、山田朱織枕研究所・整形外科枕、ぜひご検討ください。