株式会社ディスカバリーの小澤竜太です。

本記事では、『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』という本を、2週間実践した結果をブログにまとめていく。

シリコンバレー式自分を変える最強の食事とは?

ちなみに、『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』とは、以下の本。
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

『完全無欠コーヒー』という言葉を聞いたことがある人は、実は元ネタはこの本。
この本が何なのか?というと、『食事を変えると痩せるし、仕事のパフォーマンスがアップする』と主張する本。

で、読んでいてかなり興味深かったので、「やってみよう!」となり、人体実験をとり行うことにする。
本書では、まずは2週間継続することを推奨されているので、その2週間でどのくらいの変化があるのか?をブログに記していく。

・本当に1日0.5kg痩せるのか?
・本当に集中力がアップするのか?
・本当に睡眠時間が削れるのか?
・本当にパフォーマンスがアップするのか?

等の多くの疑問に、実践で答えていこうと思う。

ちなみに本記事は、起業家向け・起業を目指す人に向けて書いてます。しかも、どちらかと言えばストイックな人(笑)

なので、のんびりさん・起業を目指していないサラリーマンには向かない記事かと思われる。

「俺は本気で起業を目指したい!」
「もっと仕事のパフォーマンスをアップさせたい!」
「売上を劇的にアップさせたい!!」

というあなたには、最高にうってつけの記事だろう。
『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』を実践して最高のパフォーマンスを手に入れ、最高の仕事をこなして欲しい。

準備編

実践編

完結編